6月の祝日『・・・』
- honoka15
- 6月14日
- 読了時間: 2分
残念ながら6月には祝日はないです。
毎月のように祝日がある日本ですが、実は6月だけは祝日が一日もありません。これは現在の祝日法（国民の祝日に関する法律）に基づくもので、1980年代から40年以上も続いている状態です。そのため、「6月祝日案」や「梅雨休みを導入しては？」という声が毎年のように挙がることもありますが、法改正には至っていません。
次の祝日はいつ？
2025年の場合、次の祝日は7月21日（月）「海の日」です。今年の6月はまるごと祝日がない月となり、5月6日（振替休日）から70日間近く祝日なしという珍しい期間になります。
その間は、学校や仕事が連続で続きやすい時期。ちょっとしたリフレッシュ方法や、週末のお出かけ計画で気分転換を図るのがおすすめです。
五月病の次は「六月病」？
4月からの新生活や新年度で張りつめていた気持ちが、5月の連休で一度ゆるみ、6月になると疲れや無気力感がじわじわと出てくることがあります。これが、近年注目され始めている「六月病」。
天候不順・祝日ゼロ・仕事や勉強のリズムの停滞感――これらが重なって、体調やメンタルに影響を与えることも少なくありません。
対策としてできること
規則正しい生活
軽い運動やストレッチ
気の合う人との会話・共有・ショッピング
無理せず、小さな楽しみを見つける（カフェ・読書・観葉植物など）
こうしたささやかな「心のご褒美」が、6月のどんより気分を少し軽くしてくれます。
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